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やろうと思ったのにできていない、、今日も決めたことができなかった、、決めたのにまた実行できなかった、、 私の意思が弱いからだ、、、 こんなふうに思っていませんか？ 誰だって良い習慣を身につけ、人生を好転させたい。でも意思が弱く、自分に甘いか...

目標達成ってほんとに難しいですよね？ 目標よっては全然達成できない。 この目標設定は「達成目標」と「行動目標」に分けて考えることが重要です。なぜなら達成確率は圧倒的に高まるから。 今回はこの「達成目標」と「行動目標」についてお伝えします。 ...

決めたことが実行できずに意思が弱いと思っている方、強い意思が欲しい方、決めたことをやり遂げられるようになりたいと感じている方へ 弱い意思は、どうしたら強くなるのでしょうか？ 人生を豊かにする上で重要なテーマである「意思力」、この意思力を鍛...

成功したいなら、成功者に学ぶのが一番の近道です。 では成功者たちは、 どんな考え方をして、何を大切にし、どんな行動をしているのでしょうか？ 100億企業の経営者サロンや実践コミュニティに参加し、学びのために数百万円以上投資している筆者が、そこ...

目標を立てる意味がわからない、目標立ててもモチベーションが続かない、、 そんな悩みはありませんか？ 今回は大谷選手が実践したことでも有名な目標達成の教育手法「原田メソッド」の認定パートナーである筆者から「目標と立てる意味とモチベーションを...

早起きしたいけど、早起き出来ない方へ。 何か早起きのヒントを得るために、このブログに辿りついて頂いたのだと思います。 私はもう100日以上早起きを継続しており、毎朝5時15分頃から活動しています。 そして、このブログも朝の習慣の一環として書いてい...

そもそも心を鍛えるとは何でしょうか？ 「ストレスに負けない強い自分を作る」ということを「心を鍛える」を考えている方は多いと思います。 ではどうやって心を鍛えるのか、そして挫けてしまった時にどう心を整えるか、 自分を律し、メンタル強くする方法...

頭では分かっているけれど行動に移せない。やるべきなのになぜか実行できない。悩んでしまって、考えすぎて行動できない。 そんな悩みはありませんか？ 実は多くの人がそうです。分かっているのに行動できない。そして何もせずに時間が過ぎて行ってしまう...

いきなり質問ですが、「成功者」と言われる人たちが、どんな考え方をしていて、どうして経済的成功を得ることができたのか知りたいと思いませんか？ 実績がある人の話を聞きたいと思いませんか？ それは成功へのヒントになるからです。 今回、アメリカで10...

心が変われば、態度が変わる態度が変われば、行動が変わる行動が変われば、習慣が変わる習慣が変われば、人格が変わる人格が変われば、運命が変わる この言葉の出典はアメリカの心理学者・哲学者のウィリアム・ジェームズの言葉と言われています。 ただ諸...